再度挑戰...自己 2014-07-03

  已準備參加今年底... 10月18日週六-大溪龍山寺路跑賽 11月22日週六-石門水庫國際路跑賽 再度挑戰自己...目標終點的辣妹   石門 ...

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2014 西濱路跑賽-苑裡 2014-05-05

   一種很單純挑戰自己意志力的運動.更是遠離疾病.強身保健的運動. "路跑"已成全民運動風氣.每一場活動都會提前4-6月開始報名. 通常都在2週 ...

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2014 石門水庫花季路跑-大溪 2014-05-05

石門水庫的路跑動線最是舒服了!  除了4月份的花季路跑...它每年11月都有"石門水庫國際路跑賽" 今年2014是在11月22日週六 ...

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2014 朝明媽祖路跑-中壢 2014-05-05

  與中壢市長 魯蛋兄合影    (分享照片2張-請勿轉載)

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2014 新春路跑-台中大甲 2014-05-05

聽說有跑有保庇..呵呵    (分享照片3張-請勿轉載)   

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邁步往前..新的人生 2013-12-24

  我今年48歲.已決定開始跑馬拉松. 在步伐的起伏中.我找到新的人生步調. 用腳步堆疊出最簡單的成就感.即使將年過半百. 還是可以給自己煥然一 ...

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