鼻子告訴你的六個密碼

維揚

1. 鼻子大小
　
　鼻子大小與呼吸狀況大有關系。
　
　鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣。
　
　但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
　
　如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
　
　在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
　
　2. 鼻翼掀動
　
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心。
　
　肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
　
　每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮。
　
　很快你的肺活量就能提高不少。
   
3. 鼻尖粉刺
　
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
　
　多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
　
　4. 鼻頭發紅
　
　這可能代表肝臟超載了。
　
　飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟
鼻」。
　
　因此控制飲酒量非常重要。
   
5. 有時流鼻血
　　
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
　　
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
　　
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
　　
6. 鼻塞
　　
若是引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
　　
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關。
　　
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

志剛

謝謝分享喔~

廖a

感謝分享,一下!

鱉達人

謝謝分享喔

samlee1

感謝分享.................